05 февраля 2024
Клинический 👩🏻⚕психолог🏥 ГБУ РД “РНД” Марьям Газимагомедова провела 🗣️ мини-лекцию по профилактике зависимых состояний для учащихся колледжа 🏛Дизайна и искусств, под девизом
“Мы за здоровый образ жизни!
Профилактика ☢️зависимого поведения включает в себя несколько важных аспектов. Один из ключевых моментов – это🧠 осознание своих потребностей и эмоций, а также развитие адекватных стратегий их удовлетворения без прибегания к вредным привычкам или зависимостям.
Решением может быть обращение к психологу или специалисту по зависимостям для помощи в поиске здоровых способов решения проблем‼️
Важно также окружить себя поддерживающей средой, где люди разделяют ваше желание оставаться свободным от зависимостей.
✅ Регулярная занятость, увлечения и хобби также помогут предотвратить склонность к зависимому поведению.
📌По завершении мини-лекции, учащиеся задавали вопросы, обсуждали методики противостояния негативному влиянию со стороны толерантных к зависимому поведению групп.
